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Les activités pratiquées en forêt impliquent souvent une part de risques liée aux conditions climatiques, à un équipement désuet, à une technique peu maîtrisée ou encore, à une initiative intrépide. Bien que vous soyez encadré par le pourvoyeur, il est toujours important de bien planifier une activité. Quel que soit votre style d’expédition, audacieuse ou triviale, mieux vaut prévenir avant de partir !
Les premiers soins
Pourquoi ne pas se munir d’une trousse de premiers soins, compacte, robuste et à l’épreuve de l’humidité, que vous pouvez glisser dans un survêtement ou dans un panier de provisions ? Après tout, on est jamais à l’abri des aléas d’un faux pas, mais on peut toutefois être prêt à y faire face efficacement. Prendre quelques minutes pour parcourir un guide d’information sur les premiers soins ou, au mieux, suivre une brève formation, sont les meilleurs moyens pour assurer la prise de mesures adéquates en cas de besoin. Coupures, entorses, foulures, malaises dus aux conditions climatiques, brûlures ou fractures sont généralement des situations pour lesquelles une personne bien informée peut intervenir dans l’attente d’un avis médical.
L’équipement
L’équipement utilisé dans la pratique d’une activité de plein air est souvent soumis à un transport difficile et exposé aux intempéries, c’est pourquoi il importe de lui porter une attention toute particulière. Assurez-vous d’utiliser un équipement toujours en excellente condition. Si vous prévoyez vous initier à une nouvelle discipline, n’hésitez pas à vous informer auprès de votre pourvoyeur sur l’équipement disponible, les différentes techniques et les risques liés à la pratique de cette activité.
Avant de partir
Huile contre les moustiques, carte géographique ou brochure qui présente l’emplacement du site visité, provisions alimentaires, bougie et allumettes sans oublier quelques vêtements de rechange, tout ceci fait partie de la liste de ce qu’il serait utile d’apporter dans votre bagage. Maintenant que vos bagages sont presque prêts, vous pouvez compléter la liste de vos effets personnels à apporter et aviser un proche des détails de votre séjour (coordonnées, lieu, durée). Votre itinéraire tracé, vos compagnons d’expédition choisis, votre séjour et votre équipement réservés, qu’attendez-vous pour vous montrer le bout du nez ? Ah oui …il ne faudrait pas oublier la crème solaire sur ce dernier !
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